Immunsystem stärken – so geht’s

Unser Immunsystem ist ein echtes, kleines Wunderwerk. Es schützt uns vor Viren und Bakterien und hält uns Krankheitserreger und andere Fremdstoffe vom Leib. Und das ohne, dass wir es merken. Erst wenn es schwächelt, wir uns angeschlagen fühlen oder bereits krank sind, wird uns wieder klar, wie wichtig es ist. Und fragen uns, wie wir es stärken können. Uns grundsätzlich …