X-DAYS: gesund abnehmen und Figur halten – ein Leben lang …

X-DAYS ist das gesunde Online-Abnehmprogramm – für dich von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern, Sportexperten und Motivationsspezialisten entwickelt. Es ist von überall aus am Smartphone, Tablet oder Desktop-PC ohne Fitness-Club-Mitgliedschaft umsetzbar. X-DAYS ist keine on-off-Diät, sondern die Weiche in einen neuen gesunden Lifestyle.

Das X-DAYS Programm gibt dir einen genau auf dich zugeschnittenen Plan für 35 Tage. Danach geht es im X-DAYS Club weiter, damit du fortlaufend und nachhaltig gesünder, leichter und fitter durchs Leben gehst.

Das ärztlich geprüfte Ernährungskonzept basiert auf einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Während des gesamten Programms musst du nicht gegen ein Hungergefühl ankämpfen. Dein Köroer wird fortlaufend mit genügend gesunden Lebensmitteln in Form von leckeren Rezepten und Zubereitungen versorgt.

Du hast eine Entscheidung getroffen und dein größter Motivator bist du selbst. Nichts ist stärker als dein eigener Wille. Dennoch kommt es vor, dass du ab und an Hunger auf Süßes hast oder einfach der Antrieb fehlt. Dafür stellen wir geeignete Motivations-Tipps bereit und begleiten dich in unserer Facebook-Community, damit deine eigene Motivation wächst und du noch mehr Energie und Kraft entwickelst.

Für die optimale Umsetzung von X-DAYS benötigst du eine Gymnastik-Matte und einen Smoothie-Mixer. Hanteln sind nicht unbedingt notwendig, denn du kannst Wasserflaschen als Zusatzgewichte verwenden.

Der X-DAYS Shop steht exklusiv unseren Mitgliedern zur Verfügung. Er ist auf Wunsch unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer entstanden und führt passende Produkte, wie grüne Tees und Süßigkeiten ohne Industriezucker. Als X-DAYS Member erhältst du einen unschlagbaren Dauerrabatt auf alle Produkte. Im Shop findest du ausschließlich hochwertige Produkte bekannter Hersteller (u. a. Xucker).

Die Dehnungs- und Trainingseinheiten lassen sich einfach in deinen Tagesablauf einplanen. Je nach Fortschritt nehmen diese 4/5 mal pro Woche einen Zeitraum von 17-45 Minuten ein.

X-DAYS kann von überall aus durchgeführt werden. Eine Fitness-Club-Mitgliedschaft ist dafür nicht nötig.

Es ist nicht notwendig auf Protein-Shakes oder andere Nahrungsergänzungsmittel zurück zu greifen, da X-DAYS auf der Verarbeitung von natürlichen, unverarbeiteten Lebensmittel basiert.

X-DAYS kostet aktuell einmalig 59,- Euro und beinhaltet sämtliche Ernährungs- und Trainingsanleitungen, Motivations-Tipps und die Teilnahme an unserer Facebook-Community. Die Abwicklung der Zahlung wird von Digistore24 übernommen. Als Zahlungsmittel stehen Paypal, Sofortüberweisung, Kreditkarten, Lastschrift etc. zu Verfügung. Nach der Zahlung erhältst du sofort Zugriff auf die Inhalte.

Bei Vorerkrankungen, wie Lungenkrankheiten (Asthma bronchiale und COPD), Erkrankungen des Verdauungssystems (Morbus Crohn und Colitis ulcerosa), neurologische Erkrankungen (Demenz, Epilepsie, Parkinson, Alzheimer oder Multiple Sklerose), Erkrankungen des Skeletts (Rheuma), Stoffwechselerkrankungen (Diabetes mellitus und Gicht), Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck oder Arteriosklerose), Frauenleiden (Endometriose), Suchterkrankungen (Alkoholismus), allen Arten von Krebserkrankungen und sonstigen chronischen Erkrankungen empfehlen wir dringend die Abklärung durch deinen behandelnden Arzt.